National Academy of Sports Medicine
NASM Personal Fitness Trainer Certificat Professionnel

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National Academy of Sports Medicine

NASM Personal Fitness Trainer Certificat Professionnel

Launch Your Career in Personal Fitness Training. Master the knowledge and skills required to support clients in making lasting lifestyle changes.

Casey DeJong

Instructeur : Casey DeJong

8 395 déjà inscrits

Inclus avec Coursera Plus

Obtenez une qualification professionnelle qui traduit votre expertise
4.7

(128 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à compléter
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Obtenez une qualification professionnelle qui traduit votre expertise
4.7

(128 avis)

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à compléter
à 10 heures par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme

Ce que vous apprendrez

  • Learn exercise science principles and their impact on fitness goals.

  • Develop personalized programs for clients while inspiring healthy change.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Nutrition and Diet
  • Catégorie : Patient Evaluation
  • Catégorie : Chronic Diseases
  • Catégorie : Injury Prevention
  • Catégorie : Preventative Care
  • Catégorie : Health Assessment
  • Catégorie : Neurology
  • Catégorie : Goal Setting
  • Catégorie : Coaching
  • Catégorie : Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)
  • Catégorie : Overcoming Obstacles
  • Catégorie : Respiration

Détails à connaître

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Enseigné en Anglais

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

 logos de Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G et L'Oreal

Certificat professionnel - 5 séries de cours

Ce que vous apprendrez

  • Identifying the components and purposes of fitness assessments.

  • Evaluating client information to inform individualized training programs.

  • Differentiating between the roles and limitations of fitness professionals and healthcare providers.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Motivational Skills
Catégorie : Anatomy
Catégorie : Kinesiology
Catégorie : Cardiopulmonary Resuscitation (CPR)
Catégorie : Orthopedics
Catégorie : Respiration
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Automated External Defibrillator
Catégorie : Rehabilitation
Catégorie : Self-Motivation
Catégorie : Public Health and Disease Prevention
Catégorie : Goal Setting
Catégorie : Physical Therapy
Catégorie : Injury Prevention
Catégorie : Stress Management

Ce que vous apprendrez

  • Explain the roles of the nervous, skeletal, and muscular systems in human movement.

  • Apply principles of biomechanics and kinesiology to optimize movement patterns.

  • Design individualized fitness programs using knowledge of anatomy, physiology, and biomechanics.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Rehabilitation
Catégorie : Safety Assurance
Catégorie : Anatomy
Catégorie : Kinesiology
Catégorie : Train The Trainer
Catégorie : Goal Setting
Catégorie : Physical Therapy
Catégorie : Coaching
Catégorie : Adaptability
Catégorie : Communication
Catégorie : Injury Prevention

Ce que vous apprendrez

  • Differentiate between aerobic and anaerobic exercises and design personalized training programs using the FITTE-VP principle.

  • Integrate flexibility and strength training to improve dynamic range of motion and stabilize force production.

  • Apply stage training principles to enhance cardiorespiratory fitness and prevent overtraining.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Nutrition Education
Catégorie : Health Assessment
Catégorie : Preventative Care
Catégorie : Biology
Catégorie : Patient Education And Counseling
Catégorie : Public Health and Disease Prevention
Catégorie : Anatomy
Catégorie : Chronic Diseases
Catégorie : Motivational Interviewing
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Communication

Ce que vous apprendrez

  • Describe the principles of energy balance and the first law of thermodynamics and apply these concepts to weight management strategies.

  • Evaluate the role of macro- and micronutrients in body composition and overall health and assess their impact on energy levels and metabolism.

  • Analyze genetic, environmental, and behavioral factors contributing to weight gain and loss and practical weight management approaches.

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Biology
Catégorie : Kinesiology
Catégorie : Anatomy
Catégorie : Orthopedics
Catégorie : Medical Terminology
Catégorie : Physical Therapy
Catégorie : Mechanics
Catégorie : Nutrition and Diet
Catégorie : Respiration
Catégorie : Injury Prevention
Catégorie : Cardiology
Catégorie : Neurology
Catégorie : Torque (Physics)

Ce que vous apprendrez

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Needs Assessment
Catégorie : Motivational Skills
Catégorie : Patient Evaluation
Catégorie : Communication Strategies
Catégorie : Chronic Diseases
Catégorie : Time Management
Catégorie : Health Assessment
Catégorie : Preventative Care
Catégorie : Overcoming Obstacles
Catégorie : Self-Motivation
Catégorie : Productivity
Catégorie : Persistence
Catégorie : Goal Setting
Catégorie : Medical History Documentation
Catégorie : Injury Prevention
Catégorie : Public Health

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Instructeur

Casey DeJong
National Academy of Sports Medicine
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Étudiant(e) depuis 2018
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