This course is designed to give you practical insights and tools that you can apply in both your personal and professional life. We’ll explore what happiness truly means, challenging common misconceptions and uncovering what actually contributes to lasting well-being. By understanding this, you can make more intentional choices that enhance your fulfillment at work and beyond.
Becoming Your Best Self at Work
Becoming Your Best Self at Work
Dieser Kurs ist Teil von Spezialisierung Workplace Psychological Health and Safety
Dozent: Susan Sawatzky
Bei 
enthalten
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
2 Wochen zu vervollständigen
bei 10 Stunden pro Woche
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Learn how to express yourself effectively, navigate different communication styles, and handle workplace conflicts productively
Learn about workplace stress and burnout, and the strategies to manage your energy, set boundaries, and build resilience.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Diversity and Inclusion
- Kategorie: Occupational Safety And Health
- Kategorie: Emotional Intelligence
- Kategorie: Resilience
- Kategorie: Communication
- Kategorie: Cultural Diversity
- Kategorie: Industrial and Organizational Psychology
- Kategorie: Empathy
- Kategorie: Self-Awareness
- Kategorie: Mental Health
- Kategorie: Personal Development
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Mindfulness
Wichtige Details
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Kürzlich aktualisiert!
Mai 2025
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11 Aufgaben
Unterrichtet in Englisch
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.
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Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung Spezialisierung Workplace Psychological Health and Safety
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- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 10 Module
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Hello and welcome to the first module of Becoming Your Best Self at Work. In this module, we will introduce key concepts and foundational ideas to help you gain a better understanding of what to expect throughout the course. We will explore topics such as the nature of happiness, the distinction between mental health and mental wellness, and the history and evolution of mental health practices.
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5 Lektüren
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8 Lektüren3 Aufgaben
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