In today's world, there are many eating patterns available to choose from. They can range across a dietary spectrum from a totally carnivorous diet (meat-eating) to an entirely herbivorous diet (plant-eating). Plant-based diets are diets that rely primarily or entirely on plant-based foods. This course has been designed to help those navigate the various available plant-based diet options, their associated health benefits, and the common myths surrounding these dietary lifestyles.
Plant-Based Diets
Plant-Based Diets
Ce cours fait partie de Spécialisation Nutrition Education for the Consumer
Instructeur : NASM Faculty
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4.7
(55 avis)
niveau Débutant
Expérience recommandée
3 heures pour terminer
3 semaines à 1 heure par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
Learn the common myths of plant-based dieting and science used to debunk them.
Differentiate key plant-based dieting characteristics that affect athletic performance.
Navigate plant-based diet conversations and discussions on how they affect weight loss.
Discover, using evidence-based research, the health benefits of plant-based dieting.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Clinical Nutrition
- Catégorie : Preventative Care
- Catégorie : Dietetics
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Nutrition Education
Détails à connaître
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Évaluations
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In today's world, there are many eating patterns available to choose from. They can range across a dietary spectrum from a totally carnivorous diet (meat-eating) to an entirely herbivorous diet (plant-eating). Plant-based diets are diets that rely primarily or entirely on plant-based foods. This course has been designed to help those navigate the various available plant-based diet options, their associated health benefits, and the common myths surrounding these dietary lifestyles.
Inclus
2 lectures1 devoir1 élément d'application1 sujet de discussion
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Avis des étudiants
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SC
5
Révisé le 25 juil. 2023
The course is quite short, yet really insightful. I do recommend it!
AA
5
Révisé le 7 déc. 2023
Amazing experience while learning about plant-based diet facts
AA
4
Révisé le 4 août 2024
Lovely introduction that incites change in perspective on how we view what we eat and the misconceptions circulating the web.
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