Yale University

La science du bien-ĂȘtre

Laurie Santos

Instructeur : Laurie Santos

Enseignant de premier plan

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6 heures à compléter
Planning flexible
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La plupart des étudiants ont apprécié ce cours
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Compétences que vous acquerrez

  • CatĂ©gorie : RĂ©silience
  • CatĂ©gorie : AdaptabilitĂ©
  • CatĂ©gorie : Conscience de soi
  • CatĂ©gorie : Psychologie
  • CatĂ©gorie : DĂ©veloppement personnel
  • CatĂ©gorie : La pleine conscience
  • CatĂ©gorie : ProductivitĂ©
  • CatĂ©gorie : CompĂ©tences sociales
  • CatĂ©gorie : Économie comportementale
  • CatĂ©gorie : Soutien au comportement positif
  • CatĂ©gorie : SantĂ© mentale
  • CatĂ©gorie : Fixation des objectifs

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Qu'est-ce qui, selon nous, nous rendra heureux ?

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Pourquoi nous trompons-nous sur ce qui nous rend heureux ?

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Comment contrer nos traits d'esprit gĂȘnants ?

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Comment pouvons-nous mettre en pratique ces stratégies de maniÚre intentionnelle et prendre des habitudes plus saines ?

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Comment pouvez-vous compter sur les autres pour vous aider Ă  changer vos comportements ?

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Laurie Santos

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Felipe M.
Étudiant(e) depuis 2018
’Pouvoir suivre des cours Ă  mon rythme Ă  Ă©tĂ© une expĂ©rience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
Jennifer J.
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’J'ai directement appliquĂ© les concepts et les compĂ©tences que j'ai appris de mes cours Ă  un nouveau projet passionnant au travail.’
Larry W.
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’Lorsque j'ai besoin de cours sur des sujets que mon universitĂ© ne propose pas, Coursera est l'un des meilleurs endroits oĂč se rendre.’
Chaitanya A.
’Apprendre, ce n'est pas seulement s'amĂ©liorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’

Avis des étudiants

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5

Révisé le 22 sept. 2020

IC
5

Révisé le 12 août 2021

IU
5

Révisé le 11 nov. 2020

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